この年末、夫と一緒に始めたこと。
自分らしくいられる場所
『おかだやの日常』へようこそ
この年末に差し掛かり、夫と二人で始めたことがあります。なんとホットヨガです。
私自身はかれこれ５年ほど前まではやっていたのですが、お引っ越ししたり、お引っ越し先にヨガスタジオがなかったり、またお引っ越したりと色々億劫になっているうちにすっかり遠のいてしまっていました。
またやりたいなあとずっと思っていましたが、ホットヨガは汗をかきます。終わったあとはシャワーを浴びてシャンプーしてなど、着替えに結構時間がかかるのです。
めんどくさいなあ。。。
そんな折、新たにスタジオがオープンするという新聞の折込チラシを見つけました。比較的自宅から近場で駐車場があるので車で行けそうです。車ですので帰りはボサボサの頭でも平気です！笑 しかも、男女一緒というめずらしいスタジオということで、むしろずっとやらせたかった夫も連れて行く事ができます。夫は体が硬くて運動不足で冷え性なのです。
これはもう行くしかありません！
急にワクワクが止まらなくなり、早速体験予約を入れ、夫を伴って体験へ。
たっぷり汗をかき、体も動かしてスッキリです。初めての夫はビギナーのコースもなかなか大変だった様子でしたが、私から見ると初めてにしてはなかなかいい動きをしていたので、密かにセンスあるんじゃないかしら。
ただ、今回の参加者が２〜３０名はいたかと思うのですが、我が夫が唯一の男性。今日はあくまで体験レッスンですし、継続するのを嫌がるかしら・・そんな心配をよそに、めでたく二人で入会することになりました。レッスンを終えてスタジオから出てきましたら、体験を待つご夫婦に遭遇しちょっとホッとした様子の夫なのでした。
来年こそはより健康で、絶対に寝込まない体作りを目指し頑張ろうと思った年末の出来事です。
それにしても、今年はいろんなことを始めました。まさかこの年末にホットヨガを始めることになろうとは。
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『おかだやの日常』の思考と空間のお片づけ
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いよいよ年末が近づいてきました。様々なイベントで盛りだくさんの時期ですが、思考も空間もスッキリさせて年末年始を過ごしませんか。
【思考のお片づけ】
●毎日忙しい、頭の中をスッキリしたい方の思考整理をお手伝い
色々と思いをお話ください。もやもやの原因は何かを一緒に紐解いていきましょう。忙しい本当の原因は頭の中のもやもやかもしれませんよ。もっと自分を解放して自分らしく過ごす。自分らしくいられる場所を一緒に見つけましょう。
【空間のお片づけ】
●洋服の入れ替えをチャンスにより良い収納を考える
○暖房器具を出すタイミングで納戸収納を見直す
●お鍋の季節、土鍋の出しやすい場所やキッチン収納をより使いやすくする
などなど。どんな箇所でもお気軽にご相談くださいね。
○暖房器具を出すタイミングで納戸収納を見直す
●お鍋の季節、土鍋の出しやすい場所やキッチン収納をより使いやすくする
などなど。どんな箇所でもお気軽にご相談くださいね。
【ご実家のお片づけのお手伝い】
●まだまだ先の話ですか？ちょっと将来の不安が頭をよぎったら始めてみましょう。遅すぎることはあっても早すぎることはありません。まずはご相談ください。
料金：
●空間（お部屋）のお片づけ
１時間3,000円（税込）
＊初回目安は３時間9,000円
●思考のお片づけ
１時間5,000円（税込）＊一回１時間
＊１２月末までは訪問でのお見積もりも無料です！
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